Las tabletas y los teléfonos inteligentes son una parte presente y creciente de nuestra vida cotidiana. Si usted es padre o madre de preadolescentes o de adolescentes, es probable que el uso que hacen de la tecnología y las redes sociales sea una de sus principales preocupaciones. A medida que las aplicaciones de redes sociales como TikTok e Instagram ganan popularidad entre nuestros hijos, su relación con la salud mental pasa a primer plano.